Встречи 

Формулирование нового Я

15. 000

Первая Сессия — встреча

 (очно/онлайн)

60 минут

• Консультация по авторскому подходу. Психо-эмоциональный самоконтроль
• Построение новой точки зрения
• Практики стоической школы
• Помощь в вашей личной проблеме: депрессия, стресс, выгорание, опустошение, отношения между мужчиной и женщиной, расставания, потеря своего дела, работы, жизненных ориентиров и целей
• Экзистенциональные аспекты (кризисы, утраты, разводы)
• Ваш близкий человек страдает зависимостью
• Боязнь одиночества 
  
• Токсичные отношения
• Нелюбовь к себе и непринятие себя
• Низкая самооценка
• Сложности в отношениях с родителями
• Страхи, неуверенность, умственная зацикленность (поведенческие паттерны) 

Когда рушится всё — остаётся только один вопрос: «Кто я без всего этого?» Именно здесь начинается настоящая работа. Я не даю волшебную таблетку. Я даю систему. Инструмент, который останется с тобой навсегда, что бы ни случилось.  

Что ты получишь Не просто «разговор по душам», а работающий механизм самоконтроля и восприятия, который я собрал из: · медицинского понимания тела · нейрофизиологии стресса · древних практик (стоицизм, медитация, учение Шаолиня) · 

 Эта система уже помогла сотням людей справляться с тем, что казалось непобедимым: 

 🔹 Страх — перестаёт управлять, когда ты знаешь его анатомию 

🔹 Панические атаки — уходят, когда тело снова становится союзником 

🔹 Депрессия — теряет власть, когда появляется опора внутри 

🔹 Выгорание — сменяется энергией, когда возвращается смысл 

🔹 Потеря вкуса к жизни — уступает место живому интересу и радости --- 

 Как это работает Я не учу «быть позитивным». Я учу быть устойчивым. Ты получишь не временное облегчение, а навык, который включится автоматически в любой кризисной ситуации. Потому что мы работаем не с симптомами, а с фундаментом. 

 Для кого это Для тех, кто: · устал быть заложником своих реакций · хочет управлять эмоциями, а не прятаться от них · готов инвестировать в себя — глубоко и надолго · чувствует, что внутри есть ресурс, но не знает, как его включить 

Формат Индивидуальная консультация, на которой ты: · получишь чёткий алгоритм для любых кризисных состояний · поймёшь структуру своих страхов и реакций · унесёшь с собой работающую систему, адаптированную под тебя

О себе:

Я — Родион Хотимченко. За моими плечами — фундамент, который редко встретишь в психологии. 

Позади: — медицинский институт, где я впервые прикоснулся к тому, как устроен человек — не только душа, но и тело, клетки, химия — наука: фармакология, исследования, понимание того, как вещества влияют на сознание и самочувствие — преподавание: годы работы со студентами, умение объяснять сложное простым языком, видеть, как загораются глаза от понимания — фармацевтический бизнес: управление, производство, системное мышление, ответственность за здоровье людей в масштабах.

А потом — психология. Не просто смена профессии, а возвращение к себе. К тому, что всегда было главным: помогать людям быть живыми, счастливыми, настоящими. 

Весь мой путь — не случайность. Это накопление. Медицина дала понимание тела. Фармакология — знаний о тонкой настройке. 

Преподавание — умения слышать и вести. Бизнес — дисциплины и ответственности. Психология — языка души. Сегодня я соединяю всё это. Чтобы человек, приходящий ко мне, мог быть увиден целиком. Не как «проблема» или «запрос». А как живой, сложный, уникальный мир. 

Я тотальный практик здорового образа жизни. И тотальный практик сострадания. Медитация для меня — не просто практика, а главный инструмент. Лучший способ избавиться от любых вредных привычек и веществ. Не запретом, не насилием, а возвращением к себе. Когда внутри становится так полно и чисто, что внешние «костыли» просто перестают быть нужны. В своих книгах и блогах я делюсь методиками, которые родились из этого синтеза — науки, опыта, тишины и дыхания. Моя задача — не «лечить» и не «учить». Моя задача — чтобы человек рядом со мной увидел себя настоящего. Ощутил себя не только телом, а всем сущим. Понял: ты не отдельная капля, которая случайно отделилась от океана. Ты — весь океан. Просто забыл об этом. Я здесь, чтобы напомнить. 

Повторная встреча

10. 000

Сессия — встреча (очно/онлайн)

60 минут

• Консультация по освоению и закреплению подхода и практик
• Ментальная помощь и поддержка
• Анализ беспокоящих вас аспектов
• Медитативная беседа

— Результаты: 

— счастливая жизнь

— преодоление страхов, паттернов

— делать то, что хочешь, а не то, что должно или надобно

— выйти из зависимых отношений, ощутить уверенность в себе и в своих выборах. Жить по своему пути, а не по чужому

— жить в любви, делиться положительными эмоциями, радоваться каждому новому дню

— жить, а не страдать. Без боли 

Абонемент на месяц — 4 сессии, раз в неделю по индивидуальному графику.  

36.000

Сессия — встреча (очно/онлайн)  

90 минут

Месяц, который может изменить всё. 4 встречи. 1 раз в неделю. 

Без спешки. Без поверхностных советов. 

Глубоко, системно, с опорой на твой запрос. Мы не просто говорим — мы выстраиваем опору внутри тебя. Работаем с телом, эмоциями, смыслами. 

С тем, что болит. 

С тем, что мешает.

 С тем, что давно просится наружу. Через месяц ты: 

начнёшь слышать себя иначе  перестанешь тонуть в тревоге и страхах 

получишь инструменты, которые останутся с тобой навсегда  

почувствуешь: внутри есть стержень, который не сломать Это не терапия «до следующего кризиса». Это фундамент.